Harita.id – Hampir semua orang menginginkan gigi yang putih dan bersih. Untuk mewujudkannya, banyak orang yang melakukan beragam cara. Mulai dari perawatan rutin hingga perawatan tradisional. Umumnya, gigi memiliki enamel gigi yang melindungi gigi dari perubahan warna maupun agar gigi tidak sensitif.
Warna enemel gigi tidaklah putih seperti warna susu. Warna enamel gigi yang normal adalah putih agak kekuningan. Anda perlu melakukan beberapa hal untuk menjaga warna gigi agar tetap normal. Beberapa cara tersebut adalah:
Menggosok gigi
Dengan rutin menggosok gigi dengan benar sebanyak dua kali sehari maka warna gigi bisa lebih terjaga. Disarankan gosok gigi dilakukan setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur.
Berkumur
Baca Juga
Setelah makan, berkumurlah dengan menggunakan air putih. Cara ini bisa menjaga warna gigi tetap normal.
Hindari hal yang menodai gigi
Hindari beberapa kebiasaan yang bisa membuat plak gigi tak mau hilang. Misalnya seperti merokok, mengonsumsi kopi secara berlebihan, konsumsi minuman bersoda, kecap asin dan jus buah berwarna gelap.
Baca Juga
Rutin mengecek gigi
Lakukan pengecekan gigi secara berkala, minimal enam bulan sekali. Sebab, bila terdapat saraf gigi yang mati, bisa mengubah warna gigi menjadi lebih gelap.
Bila Anda ingin melakukan pemutihan gigi dengan maksimal, Anda bisa melakukan teknik bleeching pada dokter gigi. Sebelum melakukannya, dokter biasanya akan melihat kondisi gigi Anda terlebih dahulu. (vha/red).
Sumber: Health.id
